BPMS - Công cụ phát triển và quản trị ứng dụng doanh nghiệp

Phan Thanh Đức - Cao Thị Nhâm (Tạp chí Tin học Ngân hàng tháng 9/2013) 

Tóm tăt

Quy trình nghiệp vụ là tài sản cốt lõi của doanh nghiệp. Đứng trước xu thế toàn cầu hóa, các doanh nghiệp phải thích ứng nhanh trước những biến đổi của thị trường. Điều này đòi hỏi quy trình nghiệp vụ cũng phải thích ứng tốt trước những thay đổi này. Tuy nhiên,khoảng cách giữa nghiệp vụ và công nghệ thông tin lại không cho phép quy trình nghiệp vụ làm được điều đó. Bài viết này đề cập về một loại công cụ mới - hệ quản trị quy trình nghiệp vụ BPMS (Business Process Management System) - giúp giảm khoảng cách giữa nghiệp vụ và công nghệ thông tin, đồng thời giúp các hệ thống quy trình nghiệp vụ của doanh nghiệp nhanh chóng thích ứng trước những yêu cầu đặt ra. Phần cuối của bài viết đưa ra nhận xét, đánh giá về một số BPMS đang có trên thị trường.

Đặt Vấn Đề

Đứng trước xu thế cạnh tranh khốc liệt, để có thể tồn tại, phát triển và đáp ứng sự thay đổi của thị trường, các doanh nghiệp buộc phải linh hoạt và phản ứng nhanh hơn. Áp lực đặt lên các doanh nghiệp là phải xây dựng được hệ thống quy trình nghiệp vụ có khả năng thay đổi nhanh chóng và tối ưu hóa hoạt động. Điểm mấu chốt để giải quyết các yêu cầu này phụ thuộc vào bộ phận nghiệp vụ. Họ là những người hiểu hơn ai hết những điểm yếu trong các hoạt động nghiệp vụ của doanh nghiệp và chính họ là người đưa ra những sáng kiến cải tiến cho các quy trình đang vận hành. Do đó, việc bộ phận nghiệp vụ tham gia vào phát triển các ứng dụng nghiệp vụ cho doanh nghiệp là điều tất yếu. Tuy nhiên, rào cản lớn đối với đội ngũ hoạt động nghiệp vụ khi tham gia vào phát triển ứng dụng nghiệp vụ chính là kiến thức về CNTT. Vai trò của bộ phận nghiệp vụ trong quá trình phát triển truyền thống chỉ đơn giản là nêu yêu cầu và chờ đợi bộ phận CNTT đáp ứng các yêu cầu đó. Sau khi hoàn thành việc nêu yêu cầu, họ gần như đứng ngoài quá trình phát triển hệ thống - vốn được coi là lĩnh vực riêng của bộ phận CNTT.
Hệ quản trị quy trình nghiệp vụ - BPMS (Business Process Management System) - sẽ giúp họ gỡ bỏ được rào cản này bằng cách tạo ra cầu nối giữa nghiệp vụ và CNTT. Bài báo xin giới thiệu về BPMS, phân tích những lợi ích mà BPMS mang lại cho doanh nghiệp và đưa ra những nhận xét, đánh giá về một số BPMS đang có trên thị trường.

Giới thiệu hệ quản trị quy trình nghiệp vụ

Hệ quản trị quy trình nghiệp vụ cho phép các doanh nghiệp mô hình hóa, triển khai và quản lý các quy trình nghiệp vụ quan trọng, có liên quan tới nhiều ứng dụng trong doanh nghiệp, nhiều phòng ban và các đối tác kinh doanh. BPMS là một loại phần mềm mới và đang mở ra kỷ nguyên mới về cơ sở hạ tầng công nghệ thông tin [Howard Smith, Peter Fingar, 2003].
Có thể coi BPMS là công cụ nền tảng để xây dựng các ứng dụng nghiệp vụ theo hướng mới - hướng quy trình. Theo hướng này, các ứng dụng nghiệp vụ phát triển theo hướng lấy quy trình nghiệp vụ làm trung tâm, tất cả đều xoay quanh quy trình. Các BPMS sử dụng các "ngôn ngữ" lập trình theo định hướng quy trình - hiện đang là xu thế của việc phát triển các ứng dụng doanh nghiệp. Các ngôn ngữ này tập trung vào việc xây dựng các mô hình bằng những ký pháp đặc tả chuyên biệt. Việc sử dụng các ngôn ngữ không đòi hỏi phải có kỹ năng lập trình truyền thống. Do vậy, những người làm nghiệp vụ dễ dàng tiếp cận và sử dụng các ngôn ngữ này để mô tả các quy trình công việc của mình thành những mô hình nghiệp vụ (Business Process Model). Những người làm IT sử dụng các mô hình nghiệp vụ để kết nối với hệ thống. Việc sử dụng BPMS và các ngôn ngữ này giúp cho việc chuyên môn hóa các công việc giữa bộ phận nghiệp vụ và CNTT mà vẫn đảm bảo sự phối hợp và cộng tác giữa hai bộ phận.
Trong phạm vi bài viết này, chúng tôi chỉ xin để cập tới khía cạnh mô hình hóa và quản lý quy trình nghiệp vụ của BPMS.
Một BPMS thường cung cấp các tính năng sau:

BPMS là cầu nối giữa CNTT và nghiệp vụ

Một trong những cải tiến lớn nhất của BPMS so với những phương pháp cải tiến quy trình nghiệp vụ có sử dụng CNTT là đưa bộ phận nghiệp vụ và kỹ thuật xích lại gần nhau hơn. Thông thường, theo cách triển khai các giải pháp CNTT truyền thống, những yêu cầu về nghiệp vụ của hệ thống được đội phân tích tập hợp lại từ những đơn vị hoạt động nghiệp vụ. Đội phân tích thường là những người hoạt động nghiệp vụ, có ít kiến thức về CNTT. Đội phát triển dựa trên những yêu cầu nhận được để thiết kế giải pháp, kiến trúc, v.v... và chuyển giao cho đội lập trình thực thi. Như vậy, yêu cầu hệ thống phải đi qua ba đến bốn bước trước khi thực thi. Do đó, chuỗi thông tin trao đổi ở mỗi bước có sự "méo mó" là điều khó tránh khỏi. BPMS có thể khắc phục những tồn tại này bằng cách cho phép người hoạt động nghiệp vụ trực tiếp tham gia vào quá trình thiết kế giải pháp CNTT cho doanh nghiệp. Đội hoạt động nghiệp vụ và kỹ thuật sử dụng chung một công cụ để thiết kế logic của quy trình nghiệp vụ. Dựa trên logic đó, đội kỹ thuật tiến hành các hoạt động tích hợp và triển khai cần thiết để vận hành hệ thống.

BPMS cho phép mô phỏng các quy trình nghiệp vụ

Khi thiết kế quy trình nghiệp vụ theo cách truyền thống (sử dụng: UML, flowchart, v.v...) khó có thể kiểm tra các lỗi logic cũng như phát hiện ra điểm yếu trong quy trình nghiệp vụ. Bởi, các phương pháp phát triển truyền thống không có công cụ hỗ trợ việc này. BPMS làm được việc đó bằng cách cho phép mô phỏng các quy trình nghiệp vụ sau khi thiết kế. Thông qua kết quả chạy mô phỏng, người thiết kế có thể dễ dàng nhận thấy những lỗi logic hay những điểm yếu trong mỗi bước của quy trình nghiệp vụ. Đây chính là cơ sở cải tiến quy trình nghiệp vụ một cách dễ dàng.

BPMS cho phép quản lý các quy trình nghiệp vụ

BPMS cung cấp chức năng giám sát mọi hoạt động trong một quy trình nghiệp vụ. Người quản lý quy trình có thể nhìn thấy các thống kê về hiệu suất hoạt động của quy trình như: thời gian thực hiện trung bình của mỗi bước, thời gian chờ người dùng thực hiện, chi phí về mặt dữ liệu v.v.... Chức năng theo dõi các hoạt động nghiệp vụ này cho phép người quản lý quy trình dễ dàng phát hiện ra những điểm bất thường trong quá trình thực thi một quy trình. Một số BPMS còn tích hợp chức năng này với tính năng khai phá dữ liệu để nâng cao hiệu quả hoạt động [F.Chang, 2006].

BPMS cho phép cải tiến quy trình hiện tại với chi phí thấp và thời gian ngắn

BPMS cho phép tổ chức, doanh nghiệp cải thiện các quy trình nghiệp vụ hiện tại mà không cần bỏ thêm chi phí cho việc chuyển đổi từ quy trình nghiệp vụ cũ sang quy trình nghiệp vụ mới. Lý do rất đơn giản: các quy trình nghiệp vụ hiện tại đang được BPMS quản lý, khi phát hiện điểm thắt nút hay điểm yếu, người quản lý quy trình chỉ việc sử dụng ngay quy trình hiện tại để phân tích và tìm ra nguyên nhân để khắc phục mà không mất công sức thu thập thông tin về quy trình đang hoạt động. Sau khi có những cải tiến, nâng cao chất lượng quy trình, BPMS cho phép thực thi ngay quy trình mới. Như vậy, BPMS cho phép cải tiến các quy trình mà không làm gián đoạn kết quả đầu ra. Đây là một điểm mạnh của BPMS giúp tổ chức, doanh nghiệp thường xuyên cải tiến quy trình làm việc.

BPMS có tính tái sử dụng

Hầu hết các BPMS đều có kho lưu trữ các tài nguyên liên quan tới quy trình nghiệp vụ. Thông thường, đây là kho dùng chung cho nhiều quy trình. Chính vì vậy, các dự án phát triển quy trình nghiệp vụ về sau có thể tái sử dụng toàn bộ hoặc một phần quy trình trước. Đây là tính năng nổi bật mà cách tiếp cận phát triển hệ thống nghiệp vụ theo kiểu truyền thống không có được.

BPMS có khả năng tích hợp cao

Các ứng dụng phát triển bởi BPMS được xây dựng theo kiến trúc SOA. Theo kiến trúc này, ứng dụng quy trình nghiệp vụ là tổ hợp các thành phần (component). Thành phần có thể là một ứng dụng, một bảng dữ liệu, một web service, một trang web, v.v.... Các thành phần này lưu dưới dạng một ngôn ngữ mà BPMS có thể hiểu được (thường là ngôn ngữ BPEL (Business Process Excution Language: ngôn ngữ thực thi quy trình)). Đối với các hệ thống bên ngoài (như hệ thống CRM, SCM, v.v... có sẵn của doanh nghiệp), BPMS sẽ sinh ra "cầu nối" để ứng dụng quy trình nghiệp vụ có thể giao tiếp một cách dễ dàng. Chính vì vậy, khả năng tích hợp của BPMS với các ứng dụng khác là rất lớn.

Đánh giá một số BPMS đang có trên thị trường

Trong nội dung bài báo này chúng tôi xin đưa ra nhận xét, đánh giá về BPMS của ba trong số 10 nhà cung cấp công cụ BPM tốt nhất thế giới trong quý I năm 2013 [Clay richardson, Derek Miers, 2013], đó là: Oracle, IBM và TIBCO.
Oracle, IBM có điểm xuất phát tương tự nhau, cả hai công ty đều có bề dày về phát triển phần mềm tích hợp, ESB (Enterprise Service Bus: Mô hình kiến trúc phần mềm dùng để thiết kế, thực thi tương tác và giao tiếp giữa các ứng dụng trong kiến trúc SOA) và kiến trúc hướng dịch vụ. Cả hai công ty đều mua lại các công cụ BPM từ công ty phần mềm khác để xây dựng lên BPMS của mình: Oracle mua BEA System và Fuego, IBM mua FileNet và Lombardi. Với cách đi này, dễ dàng nhận thấy một điều: cả hai công ty đưa BPMS vào nền tảng middleware có sẵn của mình nhằm mục đích thu hút khách hàng, đặc biệt là những người làm nghiệp vụ.
Cùng mục đích nhưng hướng phát triển của IBM và Oracle lại tương đối khác nhau. Oracle phát triển BPMS bằng cách thêm các chức năng mới về BPM và sử dụng công nghệ của mình để hợp lý hóa các phần mềm mua từ công ty khác. BPMS và các chức năng mới đều xây dựng dựa trên Fusion Middleware nhằm tận dụng sức mạnh của hệ thống nền tảng sẵn có của Oracle. Hướng phát triển này giúp đẩy mạnh về mặt công nghệ phát triển ứng dụng hơn là tập trung vào vấn đề cốt lõi của mô hình hóa nghiệp vụ. Oracle tiếp cận BPM theo hướng "bottom-up", tức là phát triển nền tảng công nghệ trước rồi sau đó mới xây dựng những module đáp ứng nhu cầu về mô hình hóa quy trình nghiệp vụ.
Ngược lại, IBM lại tiếp cận BPM theo hướng "top-down", nghĩa là đi từ những yêu cầu về tự động hóa, tối ưu hóa quy trình nghiệp vụ trước. IBM bỏ nhiều công sức để xây dựng thư viện giải pháp cho những quy trình nghiệp vụ ở từng lĩnh vực cũng như những quy trình nghiệp vụ đa ngành. Việc mua Lombardi là một bằng chứng. Lombardi nổi tiếng nhờ việc đi sâu vào các quy trình nghiệp vụ, sau đó mới đi phát triển công cụ tự động hóa quy trình. Việc tích hợp các sản phẩm của Lombardi vào nền tảng middleware càng làm IBM củng cố thêm định hướng phát triển của mình bằng cách xây dựng cộng đồng BPM online - Blueworks Live. Đây là một trong những cộng đồng BPM lớn nhất trên thế giới, chuyên cung cấp thư viện quy trình nghiệp vụ ở các lĩnh vực khác nhau nhằm giúp doanh nghiệp triển khai quy trình nghiệp vụ một cách nhanh nhất.
Như vậy, Oracle có xu hướng nhắm vào những khách hàng sử dụng Oracle Application và Oracle Fusion Middleware muốn có thêm các tính năng về BPM. Còn, IBM lại muốn hướng vào những doanh nghiệp muốn nâng cao, tối ưu hóa hoặc thay đổi quy trình nghiệp vụ.
Tương tự như hai công ty trên, xuất phát điểm của TIBCO không phải là công ty chuyên về quy trình nghiệp vụ. Sản phẩm chủ yếu của công ty là về cơ sở hạ tầng công nghệ thông tin. Cách thức tiếp cận BPM của TIBCO thiên về khía cạnh kỹ thuật hơn là về mặt nghiệp vụ. TIBCO có platform ActiveMatrix phát triển theo hướng SOA. Sau đó, TIBCO phát triển các chức năng BPM dựa trên platform này. Đây cũng là cách tiếp cận "bottom-up" như Oracle. TIBCO ActiveMatrix BPM cung cấp các chức năng về BPM theo tiêu chí: đầy đủ chức năng, đơn giản trong sử dụng. TIBCO ActiveMatrix BPM là công cụ phù hợp để phát triển các quy trình nghiệp vụ nhỏ [Craggs, Comparing BPM from PegaSystems, IBM and TIBCO, 2011].
Để phản ánh được các tính năng của từng hệ thống BPMS đang có mặt tại thị trường Việt Nam, chúng tôi xây dựng bảng so sánh dưới đây dựa vào quan điểm của Craggs (2011). Bảng này thể hiện một số chức năng cơ bản căn cứ vào vòng đời phát triển một ứng dụng theo định hướng quy trình do IBM đưa ra. Vòng đời bao gồm 3 giai đoạn chính: mô hình hoá - triển khai - quản lý.
Tính năngNhà cung cấp IBMNhà cung cấp OracleNhà cung cấp TIBCO
Mô hình hóa
Cung cấp 2 công cụ: Process DesignerIntegration Developer cho người phân tích nghiệp vụ và đội kỹ thuật.
Quy trình nghiệp vụ lưu ở kho dùng chung.
Cung cấp 2 công cụ thiết kế: BPM Studio (dùng cho người phân tích nghiệp vụ và bộ phận kỹ thuật) và Business Process Composer (dùng cho người phân tích nghiệp vụ).
Quy trình nghiệp vụ lưu ở kho dùng chung
Cung cấp công cụ duy nhất (Business Studio) cho cả người phân tích nghiệp vụ và kỹ thuật và cho các hoạt động phát triển quy trình: thiết kế, mô phỏng, triển khai.
Quy trình nghiệp vụ lưu ở kho dùng chung.
Quản lý quy tắc nghiệp vụ
Công cụ WebSphere Operational Decision Management (WODM) giúp tạo quy tắc nghiệp vụ.
Không thể tạo mới quy tắc nghiệp vụ trong 2 công cụ thiết kế quy trình mà phải sử dụng thêm công cụ Oracle Business Rules. Có thể sửa quy tắc nghiệp vụ trong lúc runtime.
Có thể tạo các quy tắc nghiệp vụ ngay trong công cụ thiết kế.
Phối hợp, cộng tác
Có thể chia sẻ tài nguyên giữa các dự án phát triển quy trình nghiệp vụ.
Các thành viên trong dự án có thể làm việc đồng thời trên một tài nguyên mà không cần dùng chế độ check in/check out.
Cho phép người dùng cộng tác trong quá trình thiết kế quy trình bằng trong môi trường web 2.0
Cơ chế làm việc công tác thông qua Openspace,cho phép phân chia công việc cho một phòng ban hay cho từng chức danh trong tổ chức.
Hỗ trợ thiết kế giao diện
Process Designer có khả năng tự động sinh ra giao diện ở mức đơn giản dựa vào luồng công việc trong quy trình nghiệp vụ.
Thiết kế UI bằng công cụ JDeveloper
Cho phép thiết kế page flow (sơ đồ trang) và giao diện một cách đơn giản.
Mô phỏng
Hỗ trợ tính năng mhô phỏng toàn bộ quy trình và "replay" – cho phép chạy thử một phần quy trình.
Cho phép mô phỏng quy trình nhưng không lưu lại thông tin lần mô phỏng trước, do vậy khó so sánh các version của quy trình
Có hỗ trợ tính năng mô phỏng. Cho phép chạy nhiều instance (thể hiện) của quy trình cùng một lúc.
Triển khai
Triển khai dễ dàng, nhanh chóng.
Sử dụng mô hình triển khai OSGi.
Triển khai "mềm dẻo", có thể thay đổi quy trình trong lúc runtime (lúc vận hành).
Đóng gói khá phức tạp.
Cho phép triển khai phần mềm trên đám mây.
Tích hợp
Cung cấp cơ sở hạ tầng tích hợp bằng cách đưa đưa IBM WebSphere ESB (Enterprise Service Bus) vào công cụ BPM.
Khả năng tích hợp tốt thông qua Weblogic platform
Cung cấp cơ sở hạ tầng tích hợp theo SOA. Tuy nhiên, TIBCO AMX lại không có chức năng ActiveMatrix Service Bus, người dùng muốn sử dụng thì phải mua thêm.
Quản lý tài liệu
Process Center cung cấp tính năng "snapshot", giúp ghi lại phiên bản của các thành phần trong một quy trình, nhờ đó có thể undo/redo quy trình.
Hỗ trợ đầy đủ tính năng ECM thông qua công cụ Oracle Enterprise Content Manager (OECM)
Cho phép người thiết kế đính các tài liệu kèm theo quy trình. Chưa có ECM.
Giám sát hoạt động nghiệp vụ
Sử dụng công cụ Performance Data Warehouse trong Process Center để giám sát và phân tích nghiệp vụ.
Oracle BAM cho phép theo dõi các hoạt động nghiệp vụ.
Cung cấp chức năng thu thập thông tin về các quy trình đang thực hiện và các tài nguyên khác, bao gồm: Theo dõi, thông báo và phân tích.
Phân tích nghiệp vụ
Sử dụng công cụ Performance Data Warehouse trong Process Center để giám sát và phân tích nghiệp vụ.
Oracle Business Process Analytic (BPA) cho phép phân tích các dữ liệu liên quan tới hoạt động của quy trình nghiệp vụ.
TIBCO ActiveMatrix Spotfire là một BI, giúp phân tích dữ liệu về quy trình ở dạng trực quan.


Kết luận

Hiện nay trên thế giới đã có nhiều tổ chức, doanh nghiệp sử dụng BPMS để phát triển ứng dụng. Các hãng sản xuất phần mềm lớn như IBM, Oracle, Microsoft v.v... cũng đã tung ra thị trường những sản phẩm BPMS với nhiều tính năng hỗ trợ phát triển quy trình nghiệp vụ một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất. Ở Việt Nam, mới có một số tổ chức, doanh nghiệp bước đầu đưa BPMS vào phát triển quy trình nghiệp vụ (như BIDV, VCB, VietinBank v.v...). Chắc chắn, với những tính năng nổi trội so với các phương pháp phát triển các ứng dụng truyền thống, BPMS sẽ là công cụ đắc lực, giúp doanh nghiệp Việt Nam nhanh chóng đưa ra những sản phẩm nghiệp vụ, mang lại lợi thế cạnh tranh cho doanh nghiệp. 

Tài liệu tham khảo:

  • Clay Richardson, Derek Miers. (2013). The Forrester Wave: BPM Suites, Q1 2013.
  • Craggs, S. (2011). Comparing BPM from Appian, Oracle and IBM.
  • Craggs, S. (2011). Comparing BPM from PegaSystems, IBM and TIBCO.
  • F.Chang, J. (2006). Business Process Management Systems. Auerbach Publications.
  • Howard Smith, Peter Fingar. (2003). Business Process Management: The third wave.
  • Oracle® Fusion Middleware Business Process Composer User's Guide for Oracle Business Process Management. (2012).
  • Smith, H. (2005). BPMS là gì

 



4 nhận xét:

duong minh nói...

hay quá, cảm ơn nhaaaaaaa

hạt điều rang muối

Nam Mr nói...

collagen của nước nào tốt nhất cho người Việt Namcác bạn có biết chăng
uống collagen hãng nào tốtco ai mua rồi thì chỉ em với ạ
uống collagen có tốt kocác bạn nào biết thì chỉ cho mình với đi nào ạ, mình cần gấp lắm đấy ạ
bổ sung collagen bằng cách nàonhư thế nào là tốt nhất, có mẹ nào có kinh nghiệm thì giúp đỡ em nhé
những dấu hiệu mang thai tháng đầu tiênthì có gì khác trong cơ thể
cho con bú có được nhuộm tócem đang cần dc tư vấn
mấy tuần thì biết trai hay gáicác mẹ có kinh nghiệm nào không ạ
siêu âm dị tật thai nhi ở chổ nàocó ai có kinh nghiệm ko

Trinh Phương nói...

thuoc fine pure collagenFine Japan là một công ty dinh dưỡng chuyên sản xuất các loại thực phẩm bổ sung sức khỏe cho người tiêu dùng tại Nhật Bản. collagen c 350vien neocell myChính vì vậy mà Collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng.. collagen shiseido mua ở đâuCollagen tăng cường khả năng hoạt động của vi khuẩn có vai trò quan trọng trong cơ chế miễn dịch của cơ thể thực đơn sau đẻ mổ- Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn đặc. bao nhieu tuoi thi nen uong callogenTuy nhiên Collagen ko phải thuốc thánh nên nếu em ko biết cách chăm sóc cho da như tẩy da chết ,đăp mặt nạ ( tuần 2 lần ) dùng toner hàng ngày và nhiều vấn đề khác cần thiết cho da của em thì uống Collagen cũng ko giúp đc bao nhiều đâu em ah . uống collagen bao lâu có kết quảHiệu quả và tốc độ của từng liệu trình chăm sóc tùy thuộc vào tình trạng da và cơ chế hấp thụ collagen của cơ thể mỗi người. maihadaThêm một loại thuốc bổ collagen chúng tôi muốn giới thiệu tiếp theo đến bạn không loại nào khác đấy chính là collagen của Úc - Sản phẩm giúp mịn da mang lại cho bạn sự tươi trẻ tự nhiên Nếu có điều kiện kinh tế, khuyến khích sử dụng collagen quanh năm và thường xuyên đến hết đời, hoàn toàn không gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe. fine pure collagen tot khongCollagen giúp chống nhăn và tăng độ đàn hồi cho da. Gien giúp trẻ hóa từ bên trong ra bên ngoài, xóa nếp nhăn đồng thời giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Co. Q10 giúp da trắng sáng, cải thiện thâm nám, chống nhăn đồng thời tốt cho tim mạch và tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể khỏe mạnh. Chondroitin giúp cho da không bị bóng nhờn và không chảy xệ. Về mặt sức khỏe Chondroitin còn giúp giác mạc mắt không bị khô, tốt cho mắt và cơ khớp gối. Bột quả cherry có nhiều vitamin C duy trì độ ẩm cho da giúp cho da không bị khô và là đường dẫn để 4 hoạt chất còn lại hấp thu một cách tốt nhất. uống collagen khi nào trong ngàyThời gian đầu, tốc độ thoái hóa collagen thường chậm nên các dấu hiệu lão hóa có thể không thấy rõ. Từ sau 40 tuổi, tốc độ thoái hóa rất nhanh, nên da bắt đầu chùng giãn, cơ bắp không còn săn chắc, xương mất canxi, các mô quanh mạch máu giảm đàn hồi làm mạch máu nổi rõ lên, dễ tổn thương tạo thành các vết bầm… phân biệt Neocell Collagen Hiên nay trên thị trường có nhiều hãng khác nhau cung cấp và phân phối dòng sản phẩm nhau thai cừu phục vụ cho nhu cầu làm đẹp của chị em, như Costar, Vitatree… Phổ biến nhất là nhãn hàng Costar của Australian Made

Vũ Hoàng nói...

Dưỡng da bằng gì là tốt nhất, collagen shiseido dạng viên là lựa chọn thích hợp nhất cho chị em đấy. Collagen là gì? tác dụng của collagen đối với cơ thể như thế nào. Gót chân bạn đang bị đau ư? kem trị nứt gót chân này sẽ chữa trị tốt vết thương đấy. Nám da mặt là gì? có loại kem trị nám tốt nhất nào thích hợp với tôi không? Sữa ong chúa là gì? sữa ong chúa royal jelly 1000mg là loại TPCN hỗ trợ năng lượng tốt cho cơ thể đấy. Nấm móng tay là gì? kem trị nấm móng tay chân tốt có thể trị dứt điểm bệnh được không? Ung thư là gì? thuốc điều trị ung thư có thật là tốt và có thể trị bênh ung thư không? Hiện tương rụng tóc là điều gì? có loại thuốc chống rụng tóc nào tốt không vậy ta?